1 Day
المصدر:
الوئام
الوئام
جاهز للتشغيل
جاهز للتشغيل
أفادت طبيبة الأعصاب الروسية، إلميرا زينتدينوفا، أن عادات يومية مثل قلة النوم أو النوم المفرط، الجوع، قلة شرب الماء، الإجهاد، والتغيرات المناخية يمكن أن تزيد من احتمال حدوث نوبات الصداع النصفي. وأوصت بتدوين توقيت ومكان كل نوبة لتحديد المحفزات، مع ضرورة تبني نمط حياة صحي، وممارسة الرياضة، والتخلص من المحفزات تدريجياً، للمساعدة في تقليل تكرار وشدة الصداع النصفي. كما أظهرت دراسة أمريكية أن نوبات الصداع النصفي ترتبط بنمطين من مناخ الجو، أحدهما جبهة هوائية باردة أو نظام ضغط منخفض مصحوب بالأمطار، والآخر نظام ضغط عالي في الصيف بالنصف الشرقي من الولايات المتحدة.
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)