الابتكار يبطئ علامات التقدم في السن

وجدت الدراسات أن ممارسة الأنشطة الإبداعية مثل الرسم والغناء والرقص بشكل أسبوعي ترتبط ببطء شيخوخة الجسم، حيث تساهم في إبطاء التقدم في العمر بنسبة لا تقل عن 1% سنويًا. كما أظهرت أبحاث أخرى أن الفنانين يملكون حجم حُصين أكثر حماية، بنسبة أكبر تصل إلى 10-11%، مما يعزز الوظائف المعرفية والذاكرة ويُساهم في الاحتياطي المعرفي، مما يقلل من تراجع القدرات الذهنية مع التقدم في العمر.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل