_1777294237270_124456903.png&w=64&q=75){kind=small}
هل تتوقف التونة عن الظهور في موائدنا
تتناول المقالة موضوع تلوث التونة بالزئبق وخطر استهلاكها على الصحة، مع تسليط الضوء على أنواع التونة المختلفة ومستويات الزئبق فيها. تشير الدراسات إلى أن التونة البيضاء تحتوي على نحو ثلاثة أضعاف الزئبق الموجود في أنواع المعلبات الخفيفة، وأن الحوامل والأطفال يوصيهم الخبراء بتجنب أنواع التونة الكبيرة، خاصة الكبيرة العين، نظراً لمحتواها العالي من الزئبق. توضح الإرشادات الأمريكية أن التونة المعلبة الخفيفة تعتبر خيارًا منخفض الزئبق، ويمكن تناول حصتين إلى ثلاث أسبوعيًا، في حين يُنصح بتقليل استهلاك التونة البيضاء وصفراء الزعانف إلى حصة واحدة أسبوعيًا. كما تبرز التقارير استمرار وفرة مخزونات التونة عالميًا، حيث بلغت كمية الصيد حوالي 5.8 ملايين طن في 2024، مع نسبة 97% من المصيد من مخزونات بحرية صحية، مما يثير تساؤلات عن استدامة هذا المصدر الغذائي. رغم ذلك، يتطلب الحفاظ على توفر التونة تنظيم المصايد وحماية المخزونات، مع التأكيد على ضرورة تنويع استهلاك الأسماك لتقليل خطر التعرض للزئبق.
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)