20 Hrs
المصدر:
العربية الرياضة
خبراء النوم يفسرون سبب السهر وراثيا
توضح الدراسة أن الساعة البيولوجية لها تأثير كبير على تنظيم ساعات النوم والاستيقاظ، حيث تحدد مواعيد النوم واليقظة بناءً على الإيقاعات الطبيعية للجسم.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)