24 Hrs
المصدر:
الشروق التونسية
خبيرة قلب تحذر من جفاف الجسم
توجيهات من أخصائية القلب تركز على ضرورة التوقي من جفاف الجسم لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم، خاصة خلال فصل الصيف، لأنها تؤدي إلى اضطرابات ضغط الدم وزيادته أو انخفاضه، مما يهدد الصحة بشكل خطير. تشير الأبحاث إلى أن جفاف الجسم يسبب دوار وسقوط وكسر، خاصة بين كبار السن، وتزيد أدوية ارتفاع ضغط الدم من خطر الجفاف. تنصح الأخصائية بشرب كميات كافية من الماء، تجنب التعرض للحرارة الشديدة، واتباع نظام غذائي صحي، بالإضافة إلى ممارسة المشي بعد انتهاء موجة الحر. كما تؤكد على أهمية التشخيص المبكر للضغط العالي بدءًا من سن 18 سنة، لأنه يسبب أمراضاً في الكلى والقلب والدماغ، مع العلم أن ثلث التونسيين يعانون من ارتفاع ضغط الدم غير المعلن.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)