الحماية المدنية تحذر من ضربة الشمس

تحتذر الديوان الوطني للحماية المدنية من مخاطر الإصابة بضربة الشمس، التي تحدث عندما ترتفع حرارة الجسم بشكل كبير نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس أو ارتفاع درجات الحرارة لفترة طويلة، مما قد يهدد الحياة. تشمل الأعراض الشديدة التعرق الغزير، الجلد الحار والجاف، ارتفاع درجة حرارة الجسم، الدوخة، الغثيان، الصداع، تشوش الرؤية أو فقدان الوعي، وتسارع ضربات القلب. يُنصح بنقل المصاب لمكان بارد ومظلّل، وإزالة الملابس الزائدة، وتبريد الجسم بالماء أو الكمادات، وطلب مساعدة طبية فورية. للوقاية، يُوصى بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بين الساعة 11 صباحًا و4 مساءً، وارتداء قبعة ونظارات شمسية، والملابس الخفيفة والفاتحة، وشرب الماء بانتظام، مع التركيز على حماية كبار السن والأطفال من هذه المخاطر.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل