القهوة المفلترة تؤخر الشيخوخة

أظهرت دراسة صينية أن استهلاك القهوة المفلترة (المقطرة) يرتبط بتباطؤ الشيخوخة البيولوجية، خاصة مع تناول أكثر من ثلاثة أكواب يوميًا، في حين أن القهوة سريعة التحضير ترتبط بزيادة طفيفة في مؤشرات التقدم في العمر. حلل الباحثون بيانات 49,414 بالغًا بمتوسط عمر 56 عامًا، ووجدوا أن القهوة المفلترة تساعد على إبطاء علامات الشيخوخة، بينما القهوة الفورية قد تسرعها قليلاً. تشير النتائج إلى أن اختيار نوع القهوة يمكن أن يؤثر على معدل الشيخوخة البيولوجية.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل