10 Hrs
المصدر:
الخليج
الغوص الحر يعزز تنظيم الدماغ والذاكرة
أظهرت دراسة من جامعة باريس ساكلاي أن تدريب الغوص الحر وحبس النفس يعزز تنظيم شبكات الدماغ ويحسن الذاكرة. وأدى التمرين إلى تغييرات في الاتصال بين مناطق الدماغ المعنية بالذاكرة والانتباه، مع تقوية الروابط بين الحصين والمخيخ، وأظهرت النتائج أن الدماغ يوجه موارده نحو العمليات الداخلية لحماية الذاكرة أثناء نقص الأكسجين المتكرر، مما يلقي الضوء على إمكانيات علاجية لمواجهة الشيخوخة والتدهور العصبي.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)