دراسة تظهر فوائد فيتامين سي للمخ بكبار السن

أظهرت دراسة يابانية أن مستويات فيتامين "سي" في الدم ترتبط بصحة المخ لدى كبار السن، حيث يقل حجم المادة الرمادية وتضعف الوصلات العصبية عند نقصه، مما يشدد على أهمية تناول وجبات غنية بهذا الفيتامين للحفاظ على وظائف المخ مع التقدم في العمر.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل