5 Hrs
المصدر:
CNN Arabic
ما العوامل التي تعرقل امتصاص الحديد
زيادة الدهون في الجسم تمنع جسمك من امتصاص الحديد بشكل فعال، وذلك بسبب زيادة إفراز هرمون الهيبسيدين من الكبد، مما يعوق امتصاص الحديد في الأمعاء. وهذا يجعل الأشخاص الذين يعانون من السمنة أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم، على الرغم من تناول مصادر الحديد مع فيتامين سي لتحسين الامتصاص.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)