اكتشاف حديث عن روتين يومي يقلل من السكري

تشير دراسة حديثة من جامعة كوينزلاند إلى أن امتلاك حديقة منزلية واسعة يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة تصل إلى 6.8%. ويعزى ذلك إلى زيادة النشاط البدني والتعرض للبيئات الطبيعية التي تعزز الصحة النفسية وتحسن مستويات فيتامين د، بالإضافة إلى تأثيرها المحتمل على تنوع ميكروبات الأمعاء وتقوية المناعة. وأكدت الدراسة ضرورة إدراج المساحات الخضراء في تخطيط المدن لتعزيز صحة السكان وتقليل مخاطر الأمراض المزمنة.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل