60 Days
عربية – DW
المصدر:

عربية – DW

2026-09-07T05:33:07.000Z

الأكثر قراءة

ليبيا تجدد حضورها الأفريقي

الشرق الأوسطالشرق الأوسطالشرق الأوسط
4 Hrs2026-11-06T15:00:32.000Z
ليبيا تجدد حضورها الأفريقي

زوار الطب السياحي بهاينان

أخبار الصينأخبار الصينأخبار الصين
12 Hrs2026-11-06T07:16:39.388Z
زوار الطب السياحي بهاينان

سير فضائي لتركيب آخر لوح

أخبار الصينأخبار الصينأخبار الصين
13 Hrs2026-11-06T06:33:03.353Z
سير فضائي لتركيب آخر لوح

الصين تنشئ 54 ألف مشروع مائي

أخبار الصينأخبار الصينأخبار الصين
16 Hrs2026-11-06T03:32:30.407Z
الصين تنشئ 54 ألف مشروع مائي

توتر عسكري وحرائق في هرمز

المشهدالمشهدالمشهد
23 Hrs2026-11-05T20:00:00.000Z
توتر عسكري وحرائق في هرمز
عربية – DW

المصدر: عربية – DW

60 Days
Jarayid.com
تابعنا
Jarayid.com

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

نصائح قبل النوم للانتباه للبقع

نصائح قبل النوم للانتباه للبقع

تعد البقع الصفراء على الوسادة نتيجة تراكم العرق والدهون والزيوت الطبيعية أثناء النوم، وتزداد وضوحاً مع مرور الوقت. رغم أنها لا تشكل خطراً صحياً مباشراً، إلا أن تراكمها يخلق بيئة مناسبة لنمو البكتيريا والعث، مما قد يسبب مشاكل في الجهاز التنفسي أو الحساسية. يُنصح بتغيير أغطية الوسائد، غسلها بانتظام، وتهويتها يومياً، واستعمال واقٍ خاص للحماية، وفي حالات الرائحة الكريهة أو ظهور العفن، يُفضل استبدالها للحفاظ على نظافة وجودة النوم.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل
شارك الخبر

التعليقات (0)

JARAYID.COM

تقدم صفحة أخبار العالم على Jarayid.com تغطية شاملة لأبرز الأحداث والتطورات من مختلف أنحاء العالم، بما في ذلك السياسة والاقتصاد والأعمال والتكنولوجيا والصحة والرياضة والمجتمع والقضايا الدولية. نلخص أهم الأخبار العالمية من مصادر موثوقة بأسلوب واضح ومختصر، لتتمكن من متابعة أبرز القصص والأحداث التي تؤثر في المنطقة والعالم بسرعة وسهولة.

حمّل التطبيق مجانًا!

امسح رمز الاستجابة السريعة

QR code

تابعنا

اختياراتنا

الرياضة thumbnail
الرياضة

مبابي يعود وديمبيلي يغيب

التكنولوجيا thumbnail
التكنولوجيا

كلود يحلل إنفاق الحسابات

أخبار العالم thumbnail
أخبار العالم

إيران تطرح مقترحا نوويا

التصنيفات

  • بودكاست08
  • أمريكا517
  • أوروبا202
  • الصحة98
  • برامج56
  • الرياضة263
  • التكنولوجيا190
  • أخبار العالم415
  • أخبار المشاهير107
  • اقتصاد205
  • الشروط والأحكام|
  • سياسة الخصوصية|
  • من نحن|
  • اتصل بنا|
  • أعلِن معنا|
  • الأسئلة الشائعة|
  • الأرشيف

© 2026 Jarayid.com