60 Days
عربية – DW
المصدر:

عربية – DW

2026-09-07T05:33:07.000Z

الأكثر قراءة

واشنطن تنفي استقالة روبيو

RT ArabicRT ArabicRT Arabic
22 Hrs2026-11-05T20:38:54.000Z
واشنطن تنفي استقالة روبيو

اتساع نفوذ الديمقراطيين

المشهدالمشهدالمشهد
22 Hrs2026-11-05T20:30:00.000Z
اتساع نفوذ الديمقراطيين

بوادر لاستئناف الحوار

المشهدالمشهدالمشهد
22 Hrs2026-11-05T20:13:23.000Z
بوادر لاستئناف الحوار

بوتين مستعد لإنهاء الحرب

TRT عربيTRT عربيTRT عربي
22 Hrs2026-11-05T19:41:34.000Z
بوتين مستعد لإنهاء الحرب

ماسك بتحقيق فساد ترامب

RT ArabicRT ArabicRT Arabic
23 Hrs2026-11-05T18:41:54.000Z
ماسك بتحقيق فساد ترامب
عربية – DW

المصدر: عربية – DW

60 Days
Jarayid.com
تابعنا
Jarayid.com

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

نصائح قبل النوم للانتباه للبقع

نصائح قبل النوم للانتباه للبقع

تعد البقع الصفراء على الوسادة نتيجة تراكم العرق والدهون والزيوت الطبيعية أثناء النوم، وتزداد وضوحاً مع مرور الوقت. رغم أنها لا تشكل خطراً صحياً مباشراً، إلا أن تراكمها يخلق بيئة مناسبة لنمو البكتيريا والعث، مما قد يسبب مشاكل في الجهاز التنفسي أو الحساسية. يُنصح بتغيير أغطية الوسائد، غسلها بانتظام، وتهويتها يومياً، واستعمال واقٍ خاص للحماية، وفي حالات الرائحة الكريهة أو ظهور العفن، يُفضل استبدالها للحفاظ على نظافة وجودة النوم.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل
شارك الخبر

التعليقات (0)

JARAYID.COM

تقدم صفحة أخبار العالم على Jarayid.com تغطية شاملة لأبرز الأحداث والتطورات من مختلف أنحاء العالم، بما في ذلك السياسة والاقتصاد والأعمال والتكنولوجيا والصحة والرياضة والمجتمع والقضايا الدولية. نلخص أهم الأخبار العالمية من مصادر موثوقة بأسلوب واضح ومختصر، لتتمكن من متابعة أبرز القصص والأحداث التي تؤثر في المنطقة والعالم بسرعة وسهولة.

حمّل التطبيق مجانًا!

امسح رمز الاستجابة السريعة

QR code

تابعنا

اختياراتنا

الرياضة thumbnail
الرياضة

مبابي يعود وديمبيلي يغيب

التكنولوجيا thumbnail
التكنولوجيا

كلود يحلل إنفاق الحسابات

أخبار العالم thumbnail
أخبار العالم

إيران تطرح مقترحا نوويا

التصنيفات

  • بودكاست08
  • أمريكا515
  • أوروبا197
  • الصحة98
  • برامج55
  • الرياضة253
  • التكنولوجيا190
  • أخبار العالم423
  • أخبار المشاهير107
  • اقتصاد201
  • الشروط والأحكام|
  • سياسة الخصوصية|
  • من نحن|
  • اتصل بنا|
  • أعلِن معنا|
  • الأسئلة الشائعة|
  • الأرشيف

© 2026 Jarayid.com