رجل عاش حتى 110 دون رياضة
يُعتبر فينسنت درانسفيلد، رجل الإطفاء الأمريكي السابق، من أصحاب عمر طويل حيث عاش حتى سن 110 أعوام دون الاعتماد على حمية غذائية قاسية أو ممارسة الرياضة بشكل مكثف. وزع فر حياته بين العمل في مرفق إطفاء، حيث حافظ على علاقاته الاجتماعية التي ساهمت في سعادته وطول عمره، واعتمد بشكل رئيسي على شرب الحليب، مع حب الطعام الإيطالي والشوكولاتة، وتناول البرغر والبيرة أحياناً. يُشير الباحثون إلى أن العوامل الوراثية وأهمية العلاقات الاجتماعية، مع التفاؤل والحب، تلعب دوراً أكبر في طول العمر من النظام الغذائي، ووفاته كانت في يونيو 2024 بعد بلوغه 110 أعوام.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)