النوم الجيد قد يقلل من خطر السرطان

تشير دراسة حديثة إلى أن أنماط النوم الصحية مرتبطة بانخفاض كبير في خطر الإصابة بأنواع متعددة من السرطان، حيث وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يمتلكون مؤشراً للبصمة البروتينية للنوم في الدم أقل عرضة لهذا المرض. واعتمدت الدراسة على تحليل بيانات أكثر من 472,000 بالغ من البنك الحيوي البريطاني، وطرحت أن النوم الجيد من خلال خمسة عناصر رئيسية يعزز الوقاية من السرطان، مع تحديد 303 بروتينات في البلازما تشكل مؤشرًا بروتينيًا خاصًا بالنوم.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل