13 Hrs
المصدر:
عربية – DW
آثار الإقلاع عن التبغ على الجسم
الإقلاع عن التدخين يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأنواع متعددة من السرطان مثل سرطان الرئة والكبد والمعدة، ويؤدي إلى تحسين كبير في الصحة العامة وطول العمر. تبدأ فوائد التعافي فور انتهاء التدخين، حيث يعود معدل ضربات القلب لضَميره الطبيعي خلال 20 دقيقة، وتتحسن وظائف الرئة والصحة القلبية خلال شهور، مع انخفاض خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل السكتات والسرطان بعد سنوات من الإقلاع. ينصح بمبادرة المدخنين للإقلاع لتعزيز جودة حياتهم وتقليل مخاطر الأمراض المزمنة على المدى الطويل.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)