14 Hrs
المصدر:
الصحة والعلوم الشرق الأوسط
المصدر: الصحة والعلوم الشرق الأوسط
14 Hrsالصحة والعلوم الشرق الأوسط
المصدر: الصحة والعلوم الشرق الأوسط
14 Hrsجاهز للتشغيل
جاهز للتشغيل
الشمام هو فاكهة غنية بالألياف والفيتامينات، ويعد خيارًا مناسبًا لمرضى الكوليسترول والسكري، إذ يساعد في تحسين صحة القلب وتقليل احتمالية ارتفاع مستويات السكر في الدم. كما يحتوي على مضادات أكسدة تساهم في حماية الخلايا وتقليل خطر الإصابة بالسرطان.
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)