1 Hr
المصدر:
الصحة والعلوم الشرق الأوسط
المصدر: الصحة والعلوم الشرق الأوسط
1 Hrالصحة والعلوم الشرق الأوسط
المصدر: الصحة والعلوم الشرق الأوسط
1 Hrجاهز للتشغيل
جاهز للتشغيل
المقال يوضح أن المغنسيوم يلعب دورًا في تنظيم ضغط الدم من خلال استرخاء الأوعية الدموية ودعم وظائف العضلات والأعصاب، وقد يُساهم في خفض ضغط الدم الانقباضي بمقدار حوالي 2.8 ملم زئبق والانبساطي بمقدار ملليمترين، خاصة لدى المصابين بارتفاع ضغط الدم. ومع ذلك، فإن استخدام مكملات المغنسيوم مع أدوية الضغط قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم بشكل مفرط، مما يسبب دوخة، وضعف، وشعور بالإغماء، واحتمل السقوط. ينصح الخبراء بالحصول على المغنسيوم من الطعام مثل اليقطين، اللوز، السبانخ، والأفوكادو، ويُفضل استشارة الطبيب عند استخدام المكملات، خاصة لمرضى الكلى الذين يكونون أكثر عرضة لمخاطر تراكم المغنسيوم.
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)