القهوة تعزز صحة الهضم

أظهرت دراسة دنماركية شملت 61 مشاركًا أن شاربي القهوة بانتظام لديهم تنوع أكبر في ميكروبات الأمعاء، وتقلصات قولونية أكثر، ومستوى حموضة أقل في الأمعاء الدقيقة؛ وقد تدعم زيادة التقلصات الهضم وتساعد على الوقاية من الإمساك. لكن الباحثين أكدوا أن الدراسة لا تثبت أن القهوة هي سبب هذه الاختلافات، كما لا يزال غير معروف ما إذا كان انخفاض الحموضة مفيدًا أم ضارًا.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل