قلة النوم تزيد خطر الخداع الرقمي

أظهرت دراسة أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا وشملت أكثر من 11,200 موظف جامعي، أن النقر على روابط احتيالية تجريبية ارتفع بنحو 13% بعد تقديم الساعة ساعةً واحدة عند بدء التوقيت الصيفي. وقد يضعف نقص النوم الانتباه والتركيز والحكم على المخاطر، لكن الدراسة لم تقس ساعات نوم المشاركين، لذا لا تثبت أن فقدان النوم هو السبب المباشر؛ وربما أسهمت تغيرات الساعة البيولوجية أو ضوء الصباح في النتيجة. ويرجح أن يكون الخطر أكبر مع النقص الشديد أو المستمر في النوم، بينما لا يُتوقع أن تؤثر ليلة واحدة يقل فيها النوم ساعةً تأثيرًا ملموسًا على قرارات معظم الأصحاء.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل